大便干燥吃什么水果好一些 大便干燥吃什么水果好

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1、疾病分析：大便干燥，建议吃以下几种水果：一、香蕉有润肠通便的作用，能促进胃肠道内内毒素和废渣的排出，起到通便的作用。

2、第二种，火龙果，火龙果有利于软化大便，促进肠胃蠕动，补充水分。

3、第三，橙子还是橘子，这两种水果含有大量的纤维素，可以加快粪便的排出。

4、第四，苹果或梨，含有大量水分，可以缓解症状。

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