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1、通常女生的痛经多为婚前痛经或性行为痛经，多为原发性，也就是说没有器质性疾病。
2、痛经的原因是由分泌的前列腺素引起，前列腺素可引起子宫强烈收缩和宫寒，可能引起胃肠痉挛和盆腔充血，导致严重痛经。
3、所以如果想快速缓解疼痛，可以先躺下用热水袋暖暖腹部。
4、如果条件允许，也可以煮姜汤喝。
5、泡脚热可以促进血液循环，减少盆腔充血，减少痉挛的发生。
6、必要时还可以服用布洛芬等口服止痛药。
7、痛经如果按照以上方法，可以明显缓解。
8、如果疼痛持续或加重，需要去当地正规医院排除病理情况。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
