降血压的蔬菜图片 降血压的蔬菜

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1、疾病分析：绿色、粗纤维、富含维生素的蔬菜具有保健降压的作用。

2、最常用的是芹菜，每天用一根芹菜挤一挤，有一定的降压作用；苦瓜、南瓜等。

3、还具有一定的降压作用；真菌木耳、银耳等。

4、有类似的效果。

5、如果血压很关键，可能通过饮食调理来控制，多吃以上蔬菜对血压有一定帮助。

6、如果你的血压过高，一定要定期服用降压药，尽快把血压控制在正常范围。

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